conversa con Salvador Villalpando sobre la importancia de cuidar la flora intestinal y el papel que desempeña en nuestra salud. A lo largo del episodio explican cómo la alimentación influye en el equilibrio de la microbiota, qué hábitos pueden ayudar a fortalecerla y qué ocurre cuando se altera. Además, abordan la relación entre la salud intestinal y el bienestar general, así como las claves para proteger nuestro sistema digestivo a través de una dieta balanceada y mejores hábitos de vida.
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