{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67d366d34e9d24f377a0ff4a/69b43ca61b5a7dfbdf6b2723?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La verdad sobre el Yoga: beneficios, mitos y cómo empezar","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67d366d34e9d24f377a0ff4a/1773419567412-7f8e3cba-1b3e-4bfc-82d6-847a04f80467.jpeg?height=200","description":"<p>En el capítulo de hoy, el Dr. Ary Papadopulos (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM) conversa con Viviana Pineda, especialista en yoga, para hablar sobre los mitos, beneficios y hábitos que rodean a esta práctica milenaria. Juntos exploran cómo el yoga puede influir en la salud física, mental y emocional, además de aclarar algunas ideas equivocadas que existen sobre quién puede practicarlo y cómo incorporarlo de forma consciente en la vida diaria.</p>","author_name":"Heraldo Podcast"}