{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67d366d34e9d24f377a0ff4a/694ec83830165a956dac3256?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Todo lo que necesitas para estar bien por dentro y por fuera","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67d366d34e9d24f377a0ff4a/1766770416916-bc923c79-31f6-44e2-9864-4214f8d19087.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio de Manita de Gato, el Dr. Ary Papadopulos (Cirujano Plástico certificado, C.E. 4768331 UNAM), conversa con Mónica Strauss sobre los pilares del bienestar integral y la importancia de reconectar con nosotros mismos en medio del ritmo acelerado de la vida diaria. Hablan de hábitos conscientes, equilibrio emocional y herramientas prácticas para fortalecer la relación con nuestro cuerpo y nuestra mente.&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Heraldo Podcast"}