Twoje ciało oczyszcza się samo. Non stop, od pierwszego dnia życia — bez żadnej kuracji, herbatki i soku z selera.
To dlaczego wszyscy próbują nam sprzedać detoks?
W tym odcinku dowiesz się co naprawdę robi wątroba, co z tego, co słyszymy o oczyszczaniu, jest marketingiem, a co realnie działa.
→ jak pracuje wątroba i dlaczego jest zawsze „młodsza niż trzy lata\"
→ dlaczego kuracje sokowe nie działają ani jako detoks, ani na redukcję
→ stłuszczenie wątroby: dotyczy 25-30% dorosłych, a prawie nie daje objawów
→ co mówi nauka o saunie, herbatkach oczyszczających i okładach na wątrobę
→ dwie mocno niedoceniane rzeczy, o których przy detoksie nikt nie mówi
→ i kawa bo tu mamy naprawdę dobre wieści ☕
A na koniec: gotowe 14-dniowe wyzwanie. Kuracja, która nie jest kuracją i przy której możesz normalnie jeść.
po więcej praktycznych rzeczy między odcinkami.
💛 Wyślij ten odcinek komuś, kto właśnie planuje kurację sokową.