{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67d05ae9863a5bda62aadd03/69c1452362f6c66afea495e1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#013 Czy bio jest naprawdę zdrowsze? Pestycydy, metale ciężkie i antybiotyki w żywności","description":"<p>W tym odcinku <strong>Longevity Lounge</strong> przyglądamy się różnicom między żywnością ekologiczną a produktami z upraw i hodowli konwencjonalnych.</p><p>Zastanawiamy się, czy kupowanie produktów bio ma realny wpływ na zdrowie i długowieczność — czy może to tylko marketingowy trend.</p><p>Rozmawiamy m.in. o:</p><p>• certyfikatach i oznaczeniach <strong>„bio”</strong></p><p>• <strong>pozostałościach pestycydów</strong> w żywności</p><p>• produktach najbardziej narażonych na zanieczyszczenia</p><p>• tym, czy <strong>mrożone owoce i warzywa</strong> mogą być dobrym wyborem</p><p>• obecności <strong>metali ciężkich w żywności</strong></p><p>• bakteriach <strong>opornych na antybiotyki</strong> w hodowli zwierząt</p><p>• różnicach cenowych między produktami bio a konwencjonalnymi</p><p>• tym, jak prawidłowo <strong>myć warzywa i owoce</strong></p><p>Dzielimy się również praktycznymi strategiami zakupowymi – jak jeść możliwie zdrowo, ale jednocześnie nie wydawać fortuny na zakupy.</p><p>📲 <strong>Więcej treści znajdziesz na Instagramie:</strong></p><p>Kasia</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/kasia_korwin_kochanowska/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/kasia_korwin_kochanowska/</a></p><p>Joanna</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/joanna_fili_lue/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/joanna_fili_lue/</a></p><p>📥 <strong>Arkusz Zdrowych Nawyków</strong></p><p><a href=\"https://linktr.ee/LongevityLounge.pl\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/LongevityLounge.pl</a></p><p>✉️ <strong>Kontakt:</strong></p><p>kasiaijoanna@gmail.com</p><p>Jeśli lubisz nasz podcast, zostaw <strong>recenzję na Spotify lub poleć go znajomym</strong> – to bardzo pomaga nam rozwijać Longevity Lounge 💛</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"K&J"}