{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"Comment fonctionne vraiment le sommeil de bébé ? La biologie expliquée (0-12 mois) - EasyDream","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ceac8dde208516809c7490/1771682860004-46b234a8-7e27-44f1-b117-0187c0c5bf9f.jpeg?height=200","description":"

Bienvenue ❤️


Tu te demandes pourquoi ton bébé se réveille, pourquoi les siestes sont parfois courtes, pourquoi certaines nuits sont stables puis désorganisées..?


Ce podcast va t’aider à comprendre ce qui se passe réellement dans son corps et dans son cerveau.


Ici, on parle de la biologie du sommeil du bébé de la naissance à 12 mois.


Parce que comprendre comment fonctionne le sommeil, c’est enfin arrêter de culpabiliser ou chercher des solutions à des problèmes qui n'en sont finalement pas.


On aborde ensemble :



Avant de chercher à \"faire dormir\" à tout pris, il faut comprendre ce qui se joue réellement dans le sommeil, que ce n'est pas forcément un problème à corriger mais un processus biologique en construction.


Tu l'as compris, dans ce podcast, on pose les bases scientifiques pour comprendre enfin pourquoi ton bébé dort comme il dort.


Dans les suivants, nous verrons notamment ensemble ce que l'on peut faire concrètement pour accompagner l'autonomie au sommeil.



🌙 POUR ALLER PLUS LOIN


Découvre le workbook EasyDream (4 - 12 mois) :


Si tu veux passer de la compréhension à l’action, j’ai créé un guide pratique + workbook d’accompagnement du sommeil de 4 à 12 mois.


Dedans tu trouveras :



👉🏼 Télécharge le Workbook Easy Dream :

https://hello-bebe.systeme.io/easydre...



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⚠️ IMPORTANT


Le contenu proposé sur cette chaîne est informatif et basé sur les connaissances scientifiques actuelles concernant le développement du bébé et du nourrisson (recommandations françaises et internationales à jour).


👉🏼 Il ne remplace en aucun cas une consultation médicale.


En cas de doute, de douleur, de pleurs inconsolables, de troubles persistants du sommeil, de reflux sévère, de suspicion d’allergie ou de problème de santé, fais-toi confiance et consulte un professionnel de santé (pédiatre, médecin, sage-femme, etc.).

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