{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ca6c9effae9c0f4e3e7637/67d072954798351228542ec4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep 41 - از مقایسه تا حسادت","description":"<p><br></p><p>این اپیزود در ادامه اپیزود قبل هست، افکار منفی و نشخوار فکری.&nbsp;</p><p><br></p><p>چرا اینقدر خودمون رو با بقیه مقایسه میکنیم؟!&nbsp;</p><p>آیا میشه متوقف اش کرد ؟&nbsp;</p><p>آیا مقایسه مزایایی هم داره؟&nbsp;</p><p><br></p><p>منبع:</p><p>نظریه لئون فستینگر&nbsp;</p><p>Leon Festinger's social comparison theory</p><p>و متد ACT&nbsp;</p><p><br></p><p>یادت نره نظرت رو برام توی کامنت ها بنویسی🤓</p>","author_name":"Pari"}