{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ca6c9effae9c0f4e3e7637/67ca6caeffae9c0f4e3e77e1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep 24 - خودمراقبتی -Self-Care","description":"<p>توی این اپیزود از پادکست ناجی،</p><p>درباره همه جنبه های&nbsp;<strong>خودمراقبتی</strong>&nbsp;صحبت کردیم، انواعش رو گفتیم و مثال زدیم. اگر خیلی سرت شلوغه و این روزا همش خسته ایی و وقت نداری، حتما این اپیزود رو گوش بده.</p><p><strong>اسپانسر</strong>&nbsp;این اپیزود:<strong>&nbsp;</strong><a href=\"https://fitoland.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>فیتولند</strong></a><strong>،&nbsp;</strong>&nbsp;لینک سایت:<strong>&nbsp;</strong></p><p><br></p><p><a href=\"https://instagram.com/naaji_academy?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/naaji_academy?igshid=YmMyMTA2M2Y=\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>اینستاگرام ناجی&nbsp;:&nbsp;</strong></a></p><p><a href=\"https://t.me/Naaji_Podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">کانال تلگرام ناجی</a></p><p><strong>کد تخفیف</strong>&nbsp;۲۵ درصدی :&nbsp;<strong>NAAJI1400</strong></p><p><br></p><p><a href=\"https://castbox.fm/vc/4467216\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">پادکست نوتری کست</a></p><p>_<a href=\"https://instagram.com/nutri__cast?utm_medium=copy_link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">اینستاگرام نوتری کست</a></p><p><br></p>","author_name":"Pari"}