{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ca6c9effae9c0f4e3e7637/67ca6cae77bd291124b8edce?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Ep 17- تمرکز و کار عمیق -Deep Work","description":"<p>توی این اپیزود از پادکست ناجی، کتاب کار عمیق نوشته کال نیوپورت رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره <strong>تمرکز</strong> و کم کردن فعالیت سوشال مدیا و <strong>حواس پرتی ها </strong>گفتم.</p><p>اگر در طول روز عملکردت پایینه و همش احساس میکنی کار مفیدی نکردی و ذهنت پراکنده بوده، این اپیزود شاید بهت کمک کنه! همچنین اگر توی ایام <strong>کرونا از خونه کار میکنی، </strong>حتما پیشنهاد میکنم این اپیزود رو تا آخر گوش کنی.&nbsp;</p><p>مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم.&nbsp;</p><p>و همه آهنگ هارو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم.&nbsp;</p><p>کانال تلگرام:&nbsp;</p><p><a href=\"https://t.me/Naaji_Podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://t.me/Naaji_Podcast</a></p><p><br></p><p>اینستاگرام ناجی :&nbsp;</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/Naaji_Podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/Naaji_Podcast</a></p><p><br></p>","author_name":"Pari"}