{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67c8bdd5ece4993ac73d2a25/6a28020eec7c103dcaa96ac4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Romerriket, vikinger og hvordan lukke et bagasjerom  ","description":"<p>Guro og Kristine utvider beredskapsbegrepet og svarer våre lyttere på koblingen mellom ytre og indre beredskap. I denne episoden får du gode livsråd for å styrke mental robusthet, samt et tilbakeblikk på nyhetsåret 1986. Og kan Kristine redeeme imaget sitt i denne episoden?</p><p><br></p><p>Vi har litt trøbbel med lyd og teknikk i denne episoden. Våre lyttere kan glede seg til at vi til neste episode får nytt utstyr.&nbsp;</p>","author_name":"Guro og Kristine "}