Denne uka møter vi Irina Smit, gründeren bak Happy Foods i Oslo. Tidligere i vår arrangerte vi social run sammen med Asics hos Happy Foods, og denne uka ble Ingrid med på en av deres Happy Mornings. En rolig jogg til Frognerparken, litt dynamisk oppvarming, noen korte drag, litt trapp, enkel styrke og frokost rundt bordene etterpå.
Og kanskje var det nettopp det som gjorde så inntrykk: at trening fikk være noe sosialt, varmt og veldig lite prestasjonsstyrt.
I denne episoden snakker vi med Irina om matglede, community, bevegelse og hvorfor så mange søker mot steder hvor de bare kan komme som de er. Vi snakker om hvordan Happy Foods ble til, hvorfor de er opptatt av mat laget fra bunnen av, og hvordan man kan skape inkluderende møteplasser rundt både mat og trening.
For noen ganger trenger vi kanskje ikke flere perfekte økter. Kanskje trenger vi bare å bevege oss litt sammen og spise en digg frokost etterpå!
Løperådet x Happy Foods Morning Run
Tirsdag 16. juni kl. 07.00
07.00 Oppmøte hos Happy Foods
Vi anbefaler å være nesten ferdig oppvarmet ved oppmøte.
07.10 Vi jogger samlet til Frognerparken hvor vi kjører:
Pyramideintervall: 3 x 6–4–2 min
Pause: 60 sek jogg
08.00 Frokost hos Happy Foods
09.00 Arrangementet avsluttes
Gratis å delta. Ta gjerne med en venn. Bindende påmelding skjer via eget skjema. Alary er med som samarbeidspartner denne morgenen. Det blir mulighet til å teste produktene deres, bli bedre kjent med konseptet og vi trekker også ut premier til noen heldige deltakere.
","author_name":"Løperådet"}