{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67c779913384591a38699542/69cd67c8057b59499566144f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"RUTINAS","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67c779913384591a38699542/1775068895950-8cbdf43e-9fcd-4f98-b2c5-85b59e2133af.jpeg?height=200","description":"<p>¿Alguna vez has sentido que tu agenda tiene vida propia o que tus manías ya te dominan? ☕</p><p><br></p><p>¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Refill a los 40! En esta ocasión, nos dejamos sorprender nuevamente por la dinámica de los \"sobres cerrados\" de nuestro productor, Bimbo. Sin guion, sin filtros y con mucho café, nos pusimos a platicar de esas realidades que todas vivimos pero que a veces nos da pena confesar.</p><p><br></p><p>En este episodio nos desahogamos sobre:</p><p><br></p><p>El caos de las rutinas: ¿Por qué es tan difícil mantener el hábito del ejercicio o el famoso jugo verde cuando la vida se pone intensa? </p><p><br></p><p>Nuestras manías más extrañas: Desde revisar la estufa mil veces hasta confesiones de seguridad nocturna que te harán sentir que no eres la única \"loca\". </p><p><br></p><p>La revolución de los tenis: Por qué a los 40 le declaramos la guerra a los tacones y por qué la comodidad es nuestra nueva religión (¡y también es moda!). </p><p><br></p><p>Fallas de memoria: Esas anécdotas donde el cerebro nos hace una mala jugada y terminamos riéndonos de nosotras mismas.</p><p><br></p><p>Acompáñanos en esta charla auténtica donde descubrimos que la clave no es ser perfectas, sino aprender a fluir con nuestras propias \"pendejadas\" y disfrutar el camino.</p><p><br></p><p>¡Dale play, suscríbete y cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es esa manía extraña que tú tienes y no le habías dicho a nadie?! </p>","author_name":"Campus Originals"}