{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67c0556bddaea755a718f43f/6a9809d59de34270352dd1c0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sykkel 72: Vinner av GravelBirken 200 - Anikken Alnæs Hagen","description":"<p>I ukens episode av Sykkel har Eivind og Carl Fredrik besøk av Anikken Alnæs Hagen - tidligere profesjonell langrennsløper, vinner av Ski Classics sammenlagt de to siste årene, vinner av Birkebeinerrennet 2026 og Calles kone. Etter at hun la opp i våres, fant hun gleden på sykkel og satte seg et nytt mål: GravelBirken 200.</p><p><br></p><p>Det gikk mildt sagt bra. Anikken vant det 200 kilometer lange rittet på 7 timer og 53 minutter – hele én time foran neste kvinne. Vi snakker om hvordan hun trente til rittet, taktikken underveis og hvordan det er å konkurrere mot mannfolk på 200 kilometer gravel i gjørme, regn og krevende forhold.</p><p><br></p><p>Anikken forteller om ernæring, utstyr, støtteapparat og alle utfordringene som dukket opp underveis – fra sauer og kuer i veien til kræsj, spylestopp og sykkelsko som ikke ville klikke i pedalene. Når skjønte hun at seieren faktisk var innen rekkevidde? Og hvor mye ligner egentlig et langt gravelritt på langløp på ski?</p><p><br></p><p>Vi snakker også om CykleVasan, kvinner og sykling, og hva som skal til for å få flere jenter til å stille til start i sykkelritt.</p><p><br></p><p>Støtt oss på Patreon!</p><p><a href=\"https://www.patreon.com/c/PodcastenSykkel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.patreon.com/PodcastenSykkel</a></p><p>Tusen takk til alle dere som allerede er med og gjør podcasten mulig.</p><p><br></p><p>Rabattkode&nbsp;<a href=\"https://www.fuelofnorway.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fuel of Norway</a>: sykkel26 - få 20% rabatt på produkter i nettbutikken</p><p><br></p><p>Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaards</p><p><br></p><p>Henvendelser og samarbeid:&nbsp;<a href=\"mailto:podcastensykkel@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">podcastensykkel@gmail.com</a></p><p><br></p><p>Bli med i Strava-klubben vår og tagg oss gjerne:&nbsp;<a href=\"https://www.strava.com/clubs/1414018\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.strava.com/clubs/1414018</a></p>","author_name":"Eivind Bisgaard Sundet & Carl Fredrik Hagen"}