{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67c0556bddaea755a718f43f/688a2dc0fc150bcf7f7de17c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sykkel 19: Oslo Dawn Patrol","description":"<p>Før byen våkner til liv og trafikken tar over gatene, samles en dedikert gruppe syklister under navnet&nbsp;<em>Oslo Dawn Patrol</em>.</p><p>I denne episoden blir vi med dem ut i de tidlige morgentimene, når Oslo fortsatt er stille og solen knapt har stått opp. Hva får folk til å stå opp før klokken fem for å komme seg ut og tråkke i all slags vær? Vi utforsker fellesskapet, disiplinen og gleden ved å starte dagen på to hjul – og hva dette unike morgenritualet betyr for både kropp og sinn.</p><p>Dagens gjest er ingen andre enn selve grunnleggeren av Oslo Dawn Patrol, Hans Flensted-Jensen. Dansken, som har vært bosatt i Norge i en årrekke forteller historien om oppstarten, hvordan miljøet har utviklet seg de siste årene og hvordan Oslo Dawn Patrol er organisert i praksis.</p><p>Her er det bare å sette på vekkeklokka og komme seg ut for å møte en herlig miks av sykkelglade mennesker!</p><p><br></p><p>Følg oss på Instagram: @cfhagen @ebisgaards</p><p><br></p><p>Rabattkode <a href=\"https://www.fuelofnorway.no/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fuel of Norway</a>: sykkel26</p><p><br></p><p>Henvendelser og samarbeid:&nbsp;<a href=\"mailto:podcastensykkel@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">podcastensykkel@gmail.com</a></p><p><br></p><p>Bli med i Strava-klubben vår og tagg oss:&nbsp;<a href=\"https://www.strava.com/clubs/1414018\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.strava.com/clubs/1414018</a></p>","author_name":"Eivind Bisgaard Sundet & Carl Fredrik Hagen"}