{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67b8ba0bc0f169362a671149/6adf08755df9b551a929c3a5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"¿Hecho u opinión? La mentira que te cuentas","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67b8ba0bc0f169362a671149/1793001523344-78f505bc-8503-4a5d-8857-69f145a7dc9b.jpeg?height=200","description":"<p>¿Cuántas veces has dejado de intentar algo porque crees que no eres capaz? A veces, una experiencia difícil termina convirtiéndose en una etiqueta que cargas durante años, hasta hacerte olvidar que puedes aprender, cambiar y desarrollar nuevas habilidades.</p><p><br></p><p>En este episodio descubrirás cómo identificar las opiniones que has construido sobre ti, cuestionar las creencias que te limitan y empezar a generar nuevas evidencias de lo que eres capaz de lograr.</p><p><br></p><p>* Diferencia los hechos de las opiniones.</p><p>* Transforma tus pensamientos en posibilidades.</p><p>* Construye confianza a través de pequeñas acciones.</p><p><br></p><p>No eres lo que te pasó ni lo que hoy crees de ti. Es momento de cuestionarlo y comenzar a construir una nueva versión de ti mismo.</p><p><br></p><p>Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR</p><p><br></p><p>Te invitamos a ver el episodio completo en nuestro canal de YouTube en @md_podcast</p><p>¡Suscríbete y acompáñanos!</p><p><br></p><p>Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/</p>","author_name":"con Rebeca Muñoz | MD Podcasts"}