{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67b8ba0bc0f169362a671149/684fca5fee64da20d5b5f3fb?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Gestiona el estrés con sabiduría","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67b8ba0bc0f169362a671149/1750059370657-79326917-58fe-459e-8a35-4ee1f64f67a7.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio Rebeca Muñoz te comparte las 10 máximas zen para aprender a navegar el estrés cotidiano. Un viaje a la sabiduría japonesa, con reflexiones prácticas que te ayudarán a desacelerar, reconectar y cultivar una verdadera paz interior en medio del caos diario. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR </p><p>Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio&nbsp;<a href=\"https://marthadebaylepodcasts.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://marthadebaylepodcasts.com</a></p>","author_name":"MARTHA DEBAYLE PODCAST"}