{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67b8ba0bc0f169362a671149/67b8ba2086a56284d07afb9e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Cómo generar confianza y seguir en tu camino de mejora","description":"<p>Si te ha pasado que cuando quieres hacer un cambio, establecerte una meta o enfrentar un desafío sientes que es como romper las reglas y que estás haciendo una locura, Rebeca Muñoz, tu mindcoach, te explica porqué tu cerebro se puede resistir y qué pasos puedes tomar para aumentar la confianza en ti mismo y en el futuro que estás creando. Así, vas a tener menos cultpa, menos resistencia al cambio y vas a aumentar tus probabilidades de alcanzar el éxito en esa meta que sueñas. Sigue a Rebeca en  IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR.</p>","author_name":"MARTHA DEBAYLE PODCAST"}