{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67b52e635033e3e15acea697/67e20188ff10fa253fbd835f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"4: Fase 2, Folicular ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67b52e635033e3e15acea697/1742864827689-3cd511ba-c46f-4c85-bd19-9d112d9a3d2c.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio #4 de de LA VOZ DEL PMDD  platicamos todo y más de la FASE 2 🧞‍♂️🦋🐟🪻 del ciclo femenino, la fase folicular. Es la fase de la preparación, de los nuevos comienzos, descubre con cuál de las 4 estaciones del año se compara, ¿qué alimentos son buenos para tu cuerpo en este momento?, ¿qué tipo de ejercicio debes de hacer?, ¿en qué estado está tu cerebro y nivel de creatividad? </p>","author_name":"Pamela Madero"}