{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67af5100f7ed892410876690/691f496f5f27d8c1bf80e4a1?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Et si t’apprenais enfin à t’aimer pour de vrai ? 🪄💗","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67af5100f7ed892410876690/1763657862126-9fd7d8a7-3b4e-4734-b0b0-c9beeb894f04.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, on parle du truc le plus simple en théorie… et le plus dur en pratique :&nbsp;<strong>s’aimer soi-même</strong>.</p><p>Je te partage comment arrêter de te comparer, comment calmer cette petite voix qui te critique tout le temps, et comment construire une relation avec toi qui soit douce, stable et honnête ✨</p><p>Un moment grande sœur, tout en bienveillance, pour te rappeler que&nbsp;<strong>tu mérites de te traiter avec l’amour que tu donnes aux autres</strong>&nbsp;🧚‍♀️🌙💗</p>","author_name":"Princesse Lily"}