Dans cet épisode, accompagnée de ma première invitée sur la chaîne, on remonte le fil d’un parcours hors-norme : celui de Fayzat Djoumoi, basketteuse mahoraise passée par les meilleures structures françaises, de la Réunion à Tarbes jusqu’à l’INSEP, avant d’intégrer le monde pro.
On discute de discipline, de sacrifices invisibles, de pression, de doutes, mais aussi de toutes ces petites décisions qui font la différence entre un rêve et une carrière.
Les moments clés :
— ses débuts à Mayotte et l’entrée dans le basket “par hasard”,
— la vie en internat au CREPS, les chocs culturels et l’adaptation,
— l’arrivée à l’INSEP et son rythme quasi militaire,
— l’entrée dans le monde pro et les vraies règles du jeu,
— et enfin, sa transition vers la préparation physique et le coaching.
Cet épisode, c’est une conversation pour tous ceux qui rêvent grand, qui cherchent à se dépasser ou qui se demandent comment transformer un parcours incertain en projet durable.
Un rappel que le talent ouvre les portes, mais que la discipline, le mental et l'humilité sont ce qui permet d’y rester.
Bonne écoute !
Tu peux retrouver Fayzat sur les réseaux suivants :
INSTAGRAM COACHING
https://www.instagram.com/fd_training27
INSTAGRAM PERSO
https://www.instagram.com/djoums_27
Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer !
https://www.instagram.com/ensahpodcast
TIKTOK
https://www.tiktok.com/@ensahpodcast
💌 Envoie-moi tes questions, réflexions ou tout sujet qui te touche en particulier ici :
ensahpodcast@gmail.com
CHAPITRES
00:00 Présentation
02:23 Ses débuts avec BCM
04:10 La détection
04:26 Découverte du CREPS de La Réunion
07:49 La vie au CREPS
9:32 La séparation avec la famille
12:36 Médiatisation à Mayotte
13:48 Intégrer l’INSEP
17:21 Une journée type
17:59 Rythme scolaire
19:41 Anecdote de la cantine
20:25 CREPS vs INSEP : les differences
21:39 Créer du lien
22:55 Championnats d’Europe 2017
23:26 Gérer la pression
24:42 Routine pre-game
26:21 Préparation mentale
28:15 Les coulisses du milieu sportif
29:48 La sortie après l’INSEP
32:09 Inégalités genrées dans le sport
33:58 La vie sociale
34:46 Milieu sportif VS vie réelle
35:53 S’intégrer au sein d’un club
37:24 Gérer la compétition
39:32 La charge mentale des sportifs
41:23 Fayzat sans le basket
43:31 Retour sur la finale CDF 2024
45:25 Gérer la défaite
48:31 Ouvrir la voie pour les jeunes mahorais
49:18 L’avenir du basket mahorais
53:06 Mot de la fin
","author_name":"Malika Djoumoi"}