{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ad0079505cb2a0a36c5378/68e2bd408ade82e20e1b2c7b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 - EST-CE QUE LA VIE MERITE D'ÊTRE VECUE ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ad0079505cb2a0a36c5378/1764143337196-6216dc54-5e0a-419e-9a17-9e6fe643084e.jpeg?height=200","description":"<p>Cette semaine j’ai envie de vous parler de santé mentale.</p><p>Comment trouver du sens à sa vie dans un monde absurde ?</p><p><br></p><p>Je me livre un peu sur la vie après Chido, la création de mon podcast, le burn out (épuisement professionnel) que j'ai traversé il y a quelques années et ce qui m'a aidé à m'en sortir. On discute de foi, de libre arbitre, de routines, de gratitude… bref, de tout ce qui nous aide à continuer à vivre pleinement, même quand la vie prend un sens qu’on ne comprend pas (ou difficilement).</p><p><br></p><p>Prendre soin de sa santé mentale, c’est pas un luxe, c’est une nécessité 💛.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Cet épisode fait également l'objet de ma toute première vidéo sur ma chaîne YouTube, lien ci-dessous</strong></p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Je vous invite également à regarder ce que propose @psycom_org&nbsp;sur les réseaux sociaux ou sur leur site internet ci-dessous :</p><p><a href=\"https://www.psycom.org/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.psycom.org/</a></p><p><br></p><p>Psycom c'est un organisme public qui a pour mission d'informer et sensibiliser sur la santé mentale afin d’aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres.</p><p><br></p><p><br></p><p>Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer !&nbsp;</p><p><br></p><p>YOUTUBE</p><p><a href=\"https://www.youtube.com/@ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>TIKTOK</p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>💌 Envoie-moi tes questions, réflexions ou tout sujet qui te touche en particulier ici :</p><p><a href=\"mailto:ensahpodcast@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ensahpodcast@gmail.com</a></p>","author_name":"Malika Djoumoi"}