{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ad0079505cb2a0a36c5378/68469f8df47b55b37a171b70?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#4 - AFFIRMER SON IDENTITÉ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ad0079505cb2a0a36c5378/1749456745709-875072d7-dd59-45e8-b61a-807c72388ae5.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode, je t'invite à t'interroger sur ce que signifie vraiment affirmer son identité. </p><p>Affirmer son identité dans une société qui nous pousse sans cesse à nous adapter et à rester dans la case qui nous est assignée. Dans le seul but de correspondre, tant bien que mal, à ce qui a été décidé pour nous.</p><p><br></p><p>Comment exister pleinement sans se plier aux attentes des autres (famille, amis, entourage, followers) ?</p><p>Qui es-tu quand tu ne performes pas ?</p><p>Qui es-tu quand personne ne regarde ?</p><p><br></p><p>Affirmer son identité, c'est d'abord remettre en question les pressions qu'on subit. C'est accepter et revendiquer le fait d'avoir plusieurs facettes, évoluer, changer...sans s'en excuser.</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p>&nbsp;</p><p>📚 Pour aller plus loin, retrouve la liste des ressources mentionnées dans cet épisode ici :</p><p><a href=\"https://linktr.ee/ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://linktr.ee/ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>Follow @ensahpodcast sur les réseaux sociaux pour ne rien manquer !&nbsp;</p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href=\"https://www.instagram.com/ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>TIKTOK</p><p><a href=\"https://www.tiktok.com/@ensahpodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.tiktok.com/@ensahpodcast</a></p><p><br></p><p>💌 Envoie-moi tes questions, réflexions ou tout sujet qui te touche en particulier ici :</p><p>ensahpodcast@gmail.com</p>","author_name":"Malika Djoumoi"}