{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67acbf109c6f7f7f28592ae2/6a135dad294da705c3314184?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"EXTRAIT / Trail au féminin : l'ultra, la force des femmes ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67acbf109c6f7f7f28592ae2/1779652937983-5f587979-0d82-4842-a60a-cf6743f842a4.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Trail au féminin : entraînement et spécificités</strong></p><p>🎧 Écoute en exclusivité un extrait de la conférence réalisée lors du Trail des Forts à Besançon.</p><p>🎙 La suite est à découvrir dès demain sur Tribune &amp; Podium !</p><p><br></p><p>Lors du Trail des Forts qui se tient à Besançon, j'ai eu l'occasion d'animer une conférence avec Tribune &amp; Podium. Accompagnée de mes deux invités, Esther Eustache ancienne traileuse en équipe de France et Clémentine Deshayes sage-femme spécialiste de la pratique sportive pendant la grossesse, nous avons abordé les sujets spécifiques aux femmes concernant le trail. Cycle menstruel, gestion de l'effort, vitesse, abandon, équipement, tout a été traité. Voilà un extrait de la conférence pour t'aider à patienter jusqu'à demain. </p><p><br></p><p><strong>Tribune &amp; Podium, le podcast pour vivre les émotions du sport !&nbsp;</strong></p><p><br></p><p><strong>👉 Retrouve Tribune &amp; Podium :</strong></p><ul><li><a href=\"https://www.instagram.com/tribunepodium/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sur Instagram </a></li><li><a href=\"https://www.tiktok.com/@tribunepodium\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sur Tiktok</a></li><li><a href=\"https://www.linkedin.com/company/tribune-podium/?viewAsMember=true\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sur LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Un podcast écrit, produit et réalisé par <a href=\"https://www.instagram.com/solene_rigoulet/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Solène Rigoulet</a></p><p>Montage et mixage : <a href=\"https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alice Krief - Les Belles Fréquences</a></p><p>Identité visuelle : <a href=\"https://www.instagram.com/madowstudio/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Madeline - Madow Studio</a></p><p><br></p><p>Tags : sport ; podcast sport ; podium ; athlète de haut niveau ; témoignage ; athlète ; podcast ; médaille ; famille ; championnat du monde ; coupe du monde ; trail ; course à pied ; running ; trail des forts ; Besançon ; traileur ; traileuse ; équipe de france ; Franche-Comté ; UTMB ; ultra-trail ; course ; sport féminin ; trail au féminin. </p>","author_name":"Solène Rigoulet"}