{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67ac64b49c6f7f7f283a3521/6a8ecbb1872783b800137f97?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#47 : Isabel Duchene - Prévenir le burn-out ?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67ac64b49c6f7f7f283a3521/1787742337162-56d806de-f728-43ee-895b-68a0fb6d7996.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Ep.47 - Prévenir le burn-out</strong></p><p><br></p><p>Nouvel épisode du podcast 🎙️ La Clenche.</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'échanger avec <strong>Isabelle Duchene</strong>, psychologue du travail et révélatrice de compétences. Après 20 années de salariat dans l'accompagnement, l'emploi et la formation, elle a lancé son activité pour accompagner les personnes dans leurs projets professionnels, leurs reconversions et la prévention de l'épuisement professionnel.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de <strong>burn-out, bore-out et brown-out</strong>, de reconversion professionnelle, de compétences, de management, de prévention… mais aussi de l'importance de mieux connaître ses limites avant d'arriver à l'épuisement.</p><p><br></p><ul><li>Qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?</li><li>Comment reconnaître les premiers signes avant un burn-out ?</li><li>Quelle différence entre burn-out, bore-out et brown-out ?</li><li>Pourquoi certaines personnes sont-elles davantage exposées ?</li><li>Quel rôle jouent le management et l'environnement de travail ?</li><li>Comment retrouver confiance en ses compétences après une période difficile ?</li><li>Quelles étapes suivre avant de se lancer dans une reconversion ?</li><li>Pourquoi confronter son projet professionnel à la réalité ?</li><li>Comment apprendre à mieux connaître ses limites ?</li></ul><p><br></p><p>Prêt à découvrir les coulisses de la création d'un podcast et le parcours d'un passionné de transmission ?</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><em>⏯ Pour soutenir le podcast, vous pouvez vous abonner, le noter, le commenter et le partager autour de vous.</em></p><p><br></p><p>Ce podcast est produit, animé et réalisé par Thomas Mertz.</p><p><br></p><p><em>Confidences Sportives : https://confidences-sportives.fr/</em></p>","author_name":"Thomas Mertz - Confidences Sportives"}