{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67a5cab83ef0b176ead36e9c/685db84f7cd58072a507976d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"21. Hjälpt eller stjälpt","description":"<p>Hjälptyglar, hjälper det eller stjälper det? Tjejerna förklarar vad en hjälptygel är och vem det egentligen hjälper. Det blir snack om inspänningstyglar, halsförlängare, tidemantyglar och gramantyglar. </p><p><br></p><p>Andrea ältar ett gammalt prov på sadelinpassning utbildningen, där hon menar att läraren hade fel och hon hade rätt. Benita bjuder på sitt bästa tips: <em>\"Backa bandet och långsamt framåt\"</em>, medan Josefine erkänner att hon ibland har lite för bråttom och gärna vill effektivisera allt. Instagram<a href=\"https://open.acast.com/networks/67a5c8c53ef0b176ead30231/shows/67a5cab83ef0b176ead36e9c/episodes/:%20https://www.instagram.com/sadelvaxeln/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> </a><a href=\"https://www.instagram.com/sadelvaxeln/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/sadelvaxeln/</a></p><p><br></p><p>Instagram<a href=\"https://open.acast.com/networks/67a5c8c53ef0b176ead30231/shows/67a5cab83ef0b176ead36e9c/episodes/:%20https://www.instagram.com/sadelvaxeln/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> </a><a href=\"https://www.instagram.com/sadelvaxeln/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/sadelvaxeln/</a></p><p>Medverkande: Andrea Waller, Benita Appelqvist och Josefine Freij</p><p>Producent: Julia HellgreenWikström</p><p><br></p>","author_name":"Sadelväxeln, Hallå!"}