{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6799f4a965f7409510251655/67d998c0fe6b19f2d24fd2f4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"آرمان‌شهری از دل کووید، با سما قربانی","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6799f4a965f7409510251655/1742313484925-b7b2e63a-c7ef-4243-b4f2-310e40bdf465.jpeg?height=200","description":"<p><br></p><p>در این قسمت، با سما قربانی درباره راه‌اندازی بیزنسش در حوزه سلامت و تناسب اندام صحبت کردم.</p><p><br></p><p>سما قربانی ساکن لس‌آنجلس‌ئه. در ایران مدرک مربیگری دریافت کرده و بعد از مهاجرت، فعالیت حرفه‌ایش رو در نقش مربی بدنسازی و کوچ تغذیه ادامه داده.</p><p><br></p><p>دوران پاندمی و تغییراتی که در بیزنس و محیط به وجود آورده، باعث شده سما بتونه از فضای شرکتی و استخدامی دربیاد و بیزنس خودش، نوتریفیتوپیا رو در حوزه سلامت و تناسب اندام راه بندازه. اخیرا سما روی ورزش زنان در دوران بارداری ومناپاز تمرکز کرده، درباره‌ش آموزش تخصصی دیده و بهش بیشتر می‌پردازه، موضوعات معنی‌داری که همگی نیاز به آگاهی‌رسانی و تلاش زیادی دارند.</p><p><br></p><p>سما رو تحسین می‌کنم به خاطر تلاش زیاد و حرفه‌ایش برای جلو رفتن کسب‌وکارش و همیشه دنبال راه‌حل بودن به جای متوقف شدن.&nbsp;</p><p><br></p><p>دمت گرم زن.</p><p><br></p><p><br></p><p>موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:</p><p><br></p><p>فایده‌های پیاده‌روی و چالشی که سما هر سال رایگان برگزار می‌کنه</p><p>نوتریفیتوپیا، بیزنس سما، از کجا شروع شد؟</p><p>سما دانش بیزنس رو از کجا یاد گرفته؟</p><p>نگرانی‌های داشتن بیزنس و راه غلبه بر آن‌ها</p><p>تاثیر مهاجرت بر مسیری که سما رفته</p><p>تاثیر وزنه زدن و ورزش روی اعتماد به نفس</p><p>دغدغه‌ها و فعالیت‌های سما درباره آگاهی دادن درباره موضوع سلامتی زنان</p><p>چطور می‌شه عادت ورزش کردن رو ساخت؟</p><p>چطور بر کمالی‌گرایی در مسیر فیتنس غلبه کنیم؟</p><p><br></p>","author_name":"Maryam Kaya"}