بدنِ بیدار سفری است به درون بدن و ذهن، جایی که مرز میان واقعیت و خیال محو میشود. در این پادکست دربارهی ارتباط شگفتانگیز ذهن و بدن صحبت میکنیم؛ اینکه چطور ذهن میتواند تنها با یک فکر، حال و هوای بدن را تغییر دهد—بدون آنکه اتفاقی واقعی رخ داده باشد. از مدیتیشن میگوییم، از هوشیاری بدن، و از قدرتی که در سکوت و توجه نهفته است. اگر دوست داری تن خود را بشنوی و ذهن خود را بهتر بفهمی، این پادکست برای توست
","author_name":"maziar"}