{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67928cfcd50dd45655e1039d/6952b1ee30165a956d991962?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"6. Johanna Halldén - Hur dina gamla programmeringar kan hindra dig från framgång","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67928cfcd50dd45655e1039d/1767025851357-7e7bf6e2-ae9c-4a59-8db6-5032c7350ba8.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Samarbete:</strong></p><p>Det här avsnittet presenteras i samarbete med <a href=\"https://www.instagram.com/antontandersson/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Anton</strong></a>, som hjälper entreprenörer och ledare att kommunicera på ett sätt som bygger förtroende och gör försäljning trygg, enkel och autentisk.</p><p>I YouTube-videon som hör till samarbetet får du se Anton live-coacha någon från rädsla att verka pushig till tydlig, självsäker kommunikation på under en timme.</p><p>Han håller även en <strong>kostnadsfri 3-dagars challenge</strong> om hur du kommunicerar och säljer till det undermedvetna.</p><p>Länk till videon och challengen hittar du <a href=\"https://tillvaxtkompassen.se/3-dagars-challenge-jan-2026\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">HÄR!</a></p><p><br></p><p>I det här avsnittet möter du <strong>Johanna Halldén:</strong> coach och samtalsterapeut som hjälper både privatpersoner och ledare att skapa förändring på djupet och bygga framgång med <strong>inre lugn</strong>.</p><p>Vi pratar om <strong>gamla programmeringar</strong> och tankemönster från barndomen, tidigare generationer och samhället, som kan styra oss mer än vi tror. Och hur de kan hålla oss tillbaka i både karriär, relationer, ekonomi och hälsa. Vi pratar också om rädslan för att ta plats, att prestera för att duga, och varför det inre arbetet ofta är det som skapar det största skiftet.</p><p><br></p><p>Avsnittet avslutas med en <strong>guidad meditation</strong> där Johanna hjälper dig att släppa begränsande programmeringar och landa i en ny inre trygghet.</p><p>⚠️ <strong>Viktigt:</strong> Lyssna inte på meditationen när du kör bil eller gör något som kräver fullt fokus. Pausa och spara den till ett lugnt tillfälle.</p><p><br></p><p><strong>I avsnittet pratar vi om:</strong></p><ul><li>Vad “gamla programmeringar” faktiskt är (och hur de skapas)</li><li>Vanliga mönster som bromsar framgång</li><li>Programmeringar kring pengar, status och karriär</li><li>Varför inre lugn smittar och hur det påverkar ledarskap och organisationer</li><li>Självkärlek som grund och varför den löser mer än man tror</li><li>Meditation: släppa gamla “inre sanningar” och installera nya</li></ul><p><br></p><p>Om du vill komma i kontakt med Johanna hittar du henne här:</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/johanna.hallden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@johanna.hallden</a></p><p>LinkedIn: <a href=\"https://www.linkedin.com/in/johannahallden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Johanna Halldén</a></p><p><br></p><p><br></p><p>Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.</p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/framgangskvinnor/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Framgångskvinnor</a></p><p>TikTok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@framgangskvinnor\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Framgångskvinnor</a></p><p>Youtube: <a href=\"https://www.youtube.com/@Framgangskvinnor\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Framgångskvinnor</a></p><p>LinkedIn: <a href=\"https://www.linkedin.com/in/antonia-engstedt-1a0647266/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Antonia Engstedt</a></p><p><br></p><p>Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?</p><p>Skriv till <a href=\"mailto:kontakt@framgangskvinnor.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">kontakt@framgangskvinnor.se</a></p><p><br></p><ul><li>Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!</li></ul>","author_name":"Antonia Engstedt"}