Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um Gedanken, sich selbst oder andere in Lebensgefahr zu bringen.
Kennt ihr das? Ihr steht am Bahnsteig und plötzlich schießt euch der Gedanke durch den Kopf: „Was, wenn ich jetzt springe?” Solche aufdringlichen Gedanken können ganz schön beängstigend sein. Aber was steckt wirklich dahinter?
Ralph erklärt, warum fast jeder solche „Was-wäre-wenn“-Gedanken hat und warum sie nichts über euren Charakter aussagen.
Wenn euch solche Gedanken belasten: Hilfe bekommt ihr kostenlos und anonym bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder online auf telefonseelsorge.de.
Habt ihr eine Frage oder ein Alltagsphänomen, das euch schon viel zu lange im Kopf herumschwirrt?
Schreibt eine Mail an: rrr@wakeword.de
Redaktion: Ralph Caspers & Charlotte Sachs
Producerin: Miriam Aberkane & Naike Pestka
Sounddesign & Produktion: Sarah Córdoba
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
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