{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67840eb1d06eb1ee2e52765a/678d4e495c9549fc00cf34d9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le changement","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67840eb1d06eb1ee2e52765a/1737313600278-181e3bf3-7943-46aa-9c8b-dde4341763f8.jpeg?height=200","description":"<p>Changer ce n'est pas facile. Ça l'est encore moins quand tes amis ne t'épaulent pas, par peur, peut-être de te perdre, ou tout simplement par incompréhension de ce besoin. Penses donc à toi avant tout, en toute bienveillance, si tu en ressens le besoin c'est forcément la bonne décision et les vraies personnes qui t'aiment, resteront à tes côtés :) </p>","author_name":"Ayumilee"}