{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/678283d0793854daae524745/67b71690af08fb183377913f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"48. Våra bästa tips för första vandringen","description":"<p>Denna vecka är det dags att dela med oss av våra bästa tips för dig som ska ge dig ut på någon av dina första vandringar. Vad bör jag satsa på att köpa? Vad är en dålig investering? Packning? Volym? Vart ska jag vandra? Allt detta, och en känga till SJ i veckans avsnitt. </p><p><br></p><p><br></p><p>Fler avsnitt och slippa reklam?&nbsp;<a href=\"https://www.patreon.com/posts/forsta-hjalpen-108005616?utm_medium=clipboard_copy&amp;utm_source=copyLink&amp;utm_campaign=postshare_creator&amp;utm_content=join_link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Stötta oss genom patreon.</a></p><p><a href=\"https://www.instagram.com/fjallvandringspodden/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Och vi finns såklart på instagram som vanligt.</a></p>","author_name":"Anton Levein & Lucas Wennerholm"}