{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67813f38793854daae0e8b30/6a6268f722500f7120356a20?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Maten som får dig må helt 100 – och förebygger sjukdom","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67813f38793854daae0e8b30/1784836763703-a62ee0fd-025d-4684-9403-85ec34005457.jpeg?height=200","description":"<p>Välkommen till ännu ett poddavsnitt med doktor Isis och Matilda med gästen&nbsp;Kerstin Brismar, senior professor i diabetesforskning vid Institutionen för molekylär medicin och kirurgi på Karolinska Institutet.</p><p><br></p><p>Med decennier av klinisk erfarenhet och forskning har Kerstin specialiserat sig på riskfaktorer för typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom, men också för prevention genom kost och livsstil – det vi talar mest om i det här avsnittet. Vi pratar också om hennes nya bok Kost: hälsans hörnpelare, den andra i en serie om hälsans grundpelare, efter Sömn: hälsans hörnpelare (2024) och Motion: hälsans hörnpelare (2026). Så välkommen till ett lärorikt och lättsamt samtal om bl.a. mikrobiota, polyfenoler, näringslära och inflammationshämmande mat.</p><p><br></p><p>Funderar du på något kring din hälsa? <a href=\"https://2heal.se/boka/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ta kontakt! </a></p><p><br></p><p>Medverkande: Kerstin Brismar, Isis Amer-Wåhlin och Matilda Westerman.&nbsp;</p>","author_name":"2Heal Medical"}