{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/677e8ca6f48b51537c8cd663/67a8ed289c6f7f7f285f0cb5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tout oublier, sauf que tu es formidable (même à moitié endormi(e)) | Méditation guidée pour dormir","description":"<p>Ce soir, on fait le tri. Les doutes et les petites culpabilités du jour ? On les efface. Mais s’il y a bien une chose qu’on garde, c’est l’évidence que tu es formidable. Un épisode doux et réconfortant pour t’endormir avec une certitude : tu es assez, exactement comme tu es.</p>","author_name":"La Marchande de Sable"}