{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/677e8a6c172a299f31604d7d/6a59621a62e50b14bd6066bc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Atmosfera tranquilla di montagna himalayana","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/677e8a6c172a299f31604d7d/1784242631951-b7781572-ee3c-4f9d-bacf-7943b45e54a3.jpeg?height=200","description":"<p>Il crepuscolo scende sul lago Rara, un remoto santuario montano nel cuore dell’Himalaya nepalese. L’acqua rimane quasi immobile sotto le cime circostanti, mentre i pini si muovono lievemente nell’aria fresca e uccelli lontani richiamano dal margine della foresta.</p><p>Ampia, quieta e senza fretta, questa atmosfera naturale d’alta quota crea uno spazio sonoro aperto per il riposo, il sonno, la riflessione o la concentrazione profonda.</p><p><br></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/real?lang=en&src=podcast_rss&ref=it_2026-08-23_6a59621a62e50b14bd6066bc\">Dove vuoi addormentarti questa notte? Scegli pioggia, onde, suoni della foresta o luoghi tranquilli da tutto il mondo. Ascolta la nostra playlist di suoni reali per dormire, pensati per una riproduzione in loop senza interruzioni, su Apple Music, Spotify o Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://listen.slowradio.world/noise?lang=en&src=podcast_rss&ref=it_2026-08-23_6a59621a62e50b14bd6066bc\">Quale rumore fa per te questa notte? Scegli rumore bianco, rosa, verde o marrone. Ascolta la nostra playlist di rumori per dormire, pensati per una riproduzione in loop senza interruzioni, su Apple Music, Spotify o Amazon Music.</a></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o\">Ascolta il nostro canale della pioggia in diretta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, su YouTube.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868\">Ascolta la nostra nuova uscita «Rumore bianco per dormire», pensata per la riproduzione in loop, su Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo\">La nostra playlist EMDR per il sonno profondo su Apple Music.</a></p><p><a href=\"https://podcasts.apple.com/it/podcast/suoni-per-la-concentrazione-e-il-sonno/id1789344980\">Episodi di 8 ore senza pubblicità su Apple Podcasts.</a></p>","author_name":"Pete Ingo "}