{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67712ed5146f8422c42d0a56/6956c52a56c11ef409193779?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"EP29. Comment je prépare 2026 : intentions, habitudes et objectifs","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67712ed5146f8422c42d0a56/1767293244493-b017b987-593a-45d9-8e1d-200ed4241bbc.jpeg?height=200","description":"<p>L’épisode tradition pour bien débuter la nouvelle année !!</p><p>Bonne écoute et Bonne année mes loulous ! 🎉🥳</p><p><br></p><p>🔗Les ressources citées dans l’épisode :</p><ul><li>Mon document : <a href=\"https://www.notion.so/Questions-guides-Intentions-et-Objectifs-2026-2db404ac6e3a80c0996bf37a66f86275?source=copy_link](https://www.notion.so/Questions-guides-Intentions-et-Objectifs-2026-2db404ac6e3a80c0996bf37a66f86275?source=copy_link\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Questions Guides – Intentions et Objectifs 2026</a> </li><li>L’épisode du podcast “Chez Nous” d’Océane Andrea : « <a href=\"https://open.spotify.com/episode/0P9zMU8mlpKYNe6kjbs2JR?si=kNls85-4TNu9NJCvA370PQ\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ma to do list de nouvelle année</a>. » qui évoque l’exercice de la lettre à son futur soi.</li></ul><p><br></p><p>Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à une personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue &lt;3</p><p><br></p><p>Retrouve-moi :</p><ul><li>sur Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/judie.ngrt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@judie.ngrt</a></li><li>sur YouTube : <a href=\"https://youtube.com/@judienougaret?si=WCHEu7euewCzu9RX\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://youtube.com/@judienougaret?si=WCHEu7euewCzu9RX</a></li><li>mon site internet : <a href=\"https://judienougaret.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://judienougaret.com/</a></li></ul>","author_name":"Judie Nougaret"}