{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67712ed5146f8422c42d0a56/68cb0feae87421a0332357dc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"EP23. Navigue dans l'existence entre l'Ordre et le Chaos","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67712ed5146f8422c42d0a56/1758137893538-3132429e-3b9c-4c67-9b10-cd6412835bfe.jpeg?height=200","description":"<p>La vie est faite de dualités : nous oscillons entre l’Ordre et le Chaos, entre la douleur et la joie, … Mais comment faire lorsque c’est le chaos ? Comment traverser les tempêtes ? avec quels outils mentaux ? Dans cet épisode je vous partage mes pensées sur le sujet.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ;)</p><p><br></p><p>Chapitres :</p><p>00:00:00 Introduction</p><p>00:05:26 La vie est un cycle</p><p>00:14:35 Le Chaos est un catalyseur de croissance</p><p>00:22:38 Attention aux extrêmes</p><p>00:25:37 Comment naviguer entre l’Ordre et le Chaos ?</p><p>00:29:56 Conclusion</p><p><br></p><p>🔗Les livres cités dans l’épisode :</p><ul><li><em>Le pouvoir du moment présent</em>, écrit par Eckhart Tolle</li><li><em>Le gai savoir</em>, écrit par Nietzsche</li></ul><p><br></p><p>🎧Si tu en veux plus sur le sujet, je te recommande ces épisodes :</p><ul><li>«<a href=\"https://open.spotify.com/episode/5ukm8QwQykdfviDJqwGtpX?si=2MBRLDsMTvSIOArprf32BA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">EP3. Le stress : parlons-en! (+7 outils pour lutter contre au quotidien)</a>»</li><li>«<a href=\"https://open.spotify.com/episode/4Ct900usThIxMFFmxEINfi?si=_JX2LZi1TyC4A_V8HGbvTg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">EP16. sur gérer les échecs et les déceptions</a>»</li></ul><p><br></p><p>Pour me soutenir, n'hésite pas à laisser 5⭐️! si tu m'écoutes sur Spotify ou ApplePodcast. Tu peux également partager cet épisode ou simplement en parler autour de toi, ne serait-ce qu'à UNE personne, pour continuer de faire grandir Zone Bleue &lt;3</p><p><br></p><p>Pour me suivre sur instagram :&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/judie.ngrt\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@judie.ngrt</a></p><p>Mon site internet :&nbsp;<a href=\"https://judienougaret.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://judienougaret.com/</a></p>","author_name":"Judie Nougaret"}