I denne episoden utforsker jeg hvorfor behovet for å høre til er helt grunnleggende for oss mennesker – ikke som en svakhet, men som biologi. Hjernen vår er laget for flokk, og når vi føler oss utenfor, reagerer nervesystemet som om vi er i fare. Det forklarer hvorfor sosial avvisning kan gjøre fysisk vondt, og hvorfor mange av oss tilpasser oss mer enn vi egentlig tåler.
Jeg snakker om hvordan sosiale medier har gjort flokken uendelig stor – på en måte hjernen ikke er bygget for. Resultatet kan være mer uro, sammenligning og ensomhet, selv i et liv fullt av kontakt.