{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/67642f9da977962b2e6db01c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"ska det vara så här","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/67642f9da977962b2e6db01c/1734622020276-321620ba-deaf-459f-bcdf-340c808bc6b2.jpeg?height=200","description":"<h2>Ska det vara så här?</h2><p>En podcast med Björn Wikström.</p><p><br></p><p>Har du någonsin känt att livet inte riktigt blir som man tänkt sig? Att trots motgångar och svårigheter, så kämpar man på, men ändå gnager frågan: <strong>Ska det vara så här?</strong></p><p><br></p><p>I den här podden får du följa med mig, Björn, på en personlig och ärlig resa genom livets upp- och nedgångar. Jag delar med mig av mina erfarenheter, från en barndom präglad av oro till den ofattbara förlusten av min fru och dotter, kampen mot cancer och den ständiga närvaron av ångest och självhat.</p><p>Men det här är inte bara en berättelse om mörker. Det är också en berättelse om hopp, om att hitta mening och styrka i motgångar, och om att våga ställa de svåra frågorna.</p><p><strong>I varje avsnitt utforskar vi saker som:</strong></p><ul><li><strong>Svåra livserfarenheter:</strong> Hur hanterar man sorg, förlust och trauma?</li><li><strong>Psykisk ohälsa:</strong> Hur kan man leva med ångest, depression och självhat?</li><li><strong>Sökandet efter mening:</strong> Vad är meningen med livet när allt känns meningslöst?</li><li><strong>Motståndskraft:</strong> Hur hittar man styrka att gå vidare när livet slår hårt?</li><li><strong>Att vara människa:</strong> Vad innebär det att vara människa i en värld full av utmaningar?</li></ul><p><strong>Den här podden är för dig som:</strong></p><ul><li>Har upplevt motgångar i livet</li><li>Känner igen dig i känslor av ångest, oro eller självhat</li><li>Söker efter mening och syfte</li><li>Vill inspireras av andra människors berättelser</li><li>Vill lära dig mer om psykisk hälsa och personlig utveckling</li></ul><p><strong>Följ med på en resa bortom det vanliga. Tillsammans utforskar vi frågan: Ska det vara så här?</strong></p>","author_name":"Bjorn Wikström"}