Har du noen gang opplevd at du plutselig blir mer opptatt av hvordan du ser ut enn av hvordan det faktisk føles midt i sex?
Tankene begynner å gå:
Ser magen min rar ut nå?
Burde lyset vært av?
Tar dette for lang tid?
Og før du merker det selv, er du mer oppi hodet enn i kroppen.
I denne episoden snakker jeg om et fenomen mange kvinner opplever, men som få egentlig setter ord på: når du går fra å være deltaker i opplevelsen til å bli en observatør av deg selv.
Du får høre:
– hvorfor dette skjer
– hva som egentlig foregår i hjernen i de øyeblikkene
– hvorfor det gjør det vanskeligere å være til stede i kroppen
– og et lite skifte som kan hjelpe deg tilbake til opplevelsen
Hvis du noen gang har kjent at hodet plutselig tar over i intime situasjoner, er denne episoden for deg.
Og hvis du vil utforske litt mer hvordan forholdet du har til kroppen din påvirker trygghet, lyst og nærhet, kan du ta quizen jeg har laget. Den finner du her: https://www.siljemariela.no/quiz-kroppsbilde02
","author_name":"Silje Mariela"}