Du försöker vila – men kroppen slappnar inte av.
Du orkar inte mer – men kan inte stanna upp.
Känns det igen?
Det här avsnittet handlar om nervsystemet.
Om varför vi med ADHD ofta fastnar i “gasa eller krascha”.
Och varför återhämtning inte alltid känns återhämtande.
Vi pratar om kroppens sympatiska & parasympatiska nervsystem, om gas och broms, och om hur det känns att vara på helspänn fast ingen ser det.
Inget fix, inga krav – bara ett samtal du kan landa i.
","author_name":"Soulcraft by Fanny "}