{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/675724c92dd88df1321dd6d8/6771dca8310557bf4f587a00?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#9 - La zone de confort : Ce cocon qui rassure, mais freine","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/675724c92dd88df1321dd6d8/1735760216512-0d85e223-f57f-408a-a86e-9733f78e3687.jpeg?height=200","description":"<p>On parle souvent de la zone de confort comme d’un espace protecteur, mais que perd-on à y rester trop longtemps 🤔?</p><p>Dans cet épisode, on explore les mécanismes qui nous retiennent, les croyances limitantes qui nous paralysent et ces conversations inconfortables qu’on préfère éviter. Mais surtout, on découvre pourquoi sortir de ce cocon est nécessaire pour évoluer et grandir 🦋.</p>","author_name":"Hadja"}