{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/675323d32dd88df1328d5b41/6a3ba03be1238e54b0e3c78e?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Les PAPAS roulent.  4 papas, 500 km et une leçon de transmission ! ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/675323d32dd88df1328d5b41/1782292504286-337ab46a-bad2-4576-9cc8-7b608c008065.jpeg?height=200","description":"<p><strong>Ils ne se connaissaient pas il y a deux ans. </strong></p><p><br></p><p><strong>Aujourd'hui, Antoine, Paul, Quentin et Laurent finissent ensemble les 500 km du Race Across Benelux — et c'est une histoire de parents qui ont suivi leurs enfants.</strong></p><p><br></p><p>L'histoire commence à l'envers de la plupart : ce ne sont pas les enfants qui ont suivi les parents, mais l'inverse. Tous les quatre sont parents d'élèves d'un même collège, réunis autour d'un professeur de sport hors normes — David Leferme — qui organise chaque année un grand raid à vélo pour des gamins de 11 ans, reliant Lille à Belle-Île en quatre jours. En s'engageant à accompagner et entraîner leurs enfants — 25 km au début, puis les brevets, puis les 100 km dès le printemps — ces papas ont attrapé le virus. Et se sont lancé à leur tour un défi un peu fou.</p><p>Dans cet épisode enregistré à l'arrivée à Arlon, pour la 6e édition, ils racontent un 500 km marqué par une vague de chaleur qui a provoqué de nombreux abandons — et 8000 m de dénivelé. Là où beaucoup ont craqué, l'équipe n'a perdu personne. Le secret ? Caler le rythme sur celui qui souffre le plus, s'écouter, avancer ensemble.</p><p>Le moment fort de l'épisode : la panne. Une batterie Di2 morte en pleine nuit, un coéquipier bloqué sur un petit pignon face à des murs à 14 %, et une « cellule de crise » improvisée à 3h du matin sur les routes luxembourgeoises. Réunion, appel au PCO, et une décision d'équipe : se scinder en deux — un groupe à l'hôtel pour dormir, l'autre faisant un crochet de 17 km hors-trace pour rejoindre la base de vie et recharger. Un vrai cas d'école de débrouille collective.</p><p>Au fond, c'est un épisode sur la transmission : montrer à ses enfants pourquoi on s'entraîne, comment on surmonte les imprévus, et qu'on peut encore se dépasser bien après 40 ans. Le plus beau souvenir de l'un d'eux ? Franchir la ligne avec le maillot du raid de ses enfants sur le dos.</p><p><strong>Au programme :</strong></p><p><br></p><p><br></p><ul><li>Comment un raid scolaire à vélo a embarqué quatre pères dans l'ultra</li><li>L'ultra en équipe : régler son rythme sur le plus fragile, ne perdre personne</li><li>La panne Di2 et la cellule de crise à 3h du matin</li><li>Gérer la canicule et 8000 m de dénivelé sur 500 km</li><li>Transmettre à ses enfants la résilience, l'effort et le goût du dépassement</li></ul><p>Une médaille de finisher ramenée à la maison pour la fête des Mères : difficile de faire plus beau.</p><p>🎧&nbsp;<strong>À écouter dès maintenant — et abonnez-vous pour ne rien manquer de la série.</strong></p><p><br></p><p><br></p><p>📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur&nbsp;<strong>Ultra Talk</strong>, disponible sur&nbsp;<strong>Spotify, Apple Podcasts, Deezer</strong>, et sur le site&nbsp;ultratalk-podcast.com.</p><p>🙌&nbsp;Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition</p>","author_name":"Arnaud Manzanini"}