{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/675323d32dd88df1328d5b41/69c865329b6be94a1a55a322?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La course à pied n’est pas seulement un effort : c’est un geste. #EXTRAIT","description":"<p>Comment mieux courir ?</p><p>Pas seulement plus vite ou plus loin. Mais mieux.</p><p>Dans cet épisode, je reçois&nbsp;<strong>Solarberg</strong>, auteur de&nbsp;<em>Courir léger</em>, pour parler de foulée, posture, cadence, chaussures, biomécanique et plaisir de courir.</p><p>Un échange passionnant pour tous les coureurs, les trailers, les sportifs d’endurance… et même pour celles et ceux qui n’ont jamais vraiment réussi à aimer courir.</p><p>🎧 L’épisode est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.</p><p>🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.</p><p>Si l’épisode vous a plu :</p><p>Écoutez-le et partagez-le autour de vous</p><p>Parlez-en à votre communauté</p><p>Et surtout, laissez-nous une note de 5 étoiles</p><p>Votre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.</p><p>⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.</p><p>Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.</p>","author_name":"Arnaud Manzanini"}