{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/675323d32dd88df1328d5b41/699029861506be1a7ec34c3b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"L’ultra comme mode de vie… et comme façon de redonner. ! #EXTRAIT","description":"<p>Dans cet extrait d’ULTRA TALK, je reçois Dany Bonneville depuis le Québec, en plein hiver rude, là où le froid pique autant que les grandes décisions.</p><p>Entre entrepreneuriat (à la tête d’une entreprise familiale de 4 générations), entraînement “non négociable” (jusqu’à 15–30h/semaine) et engagement philanthropique, Dany raconte comment il fait cohabiter ses mondes au lieu de les opposer. On parle discipline, routines, murs mentaux… et de cette idée simple :&nbsp;<strong>le temps, on le gère — et l’ultra se vit autant qu’il se prépare</strong>.</p><p>🎧 Extrait à écouter sur toutes plateforme </p><p>Episode disponible dès demain. </p><p>🙌&nbsp;Vous aimez cet épisode ?</p><p>Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️</p><p>Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !</p><p>#ultratalk #podcast</p><p>#UltraTalk #UltraEndurance #UltraCycling #Mindset #Québec</p>","author_name":"Arnaud Manzanini"}