{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/674d43423bd1d4df2810ef54/68b7c0527450e0cb41316cb2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#14(粵) - 「超個人心理學會」 創傷萬用急救藥箱 w/Jet先生","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/674d43423bd1d4df2810ef54/1767160170961-04799201-75f9-4fcb-8090-212bf55924c6.jpeg?height=200","description":"<p>本集內容：</p><p>創傷在臨床心理學和超個人心理學中的定義</p><ul><li>臨床心理學：情緒感受的是現在式不是過去式</li><li>超個人心理學：shawdow 陰影</li></ul><p>我們平常生活中的最常見的創傷和反應，以及我們應該如何自救？</p><p>面對身邊親友的創傷我們應該怎麼做呢？</p><p>Jet推薦在他進行諮商過程中會用的超個人心理學中面對創傷的兩個療癒方法</p><ul><li>正念冥想 mindfulness</li><li>身體日記</li></ul><p><br></p><p>YouTube 中英文字幕同步上線： 🔗<a href=\"https://youtu.be/pmUkf6IgbBk\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">在這裡</a></p><p><br></p><p>如果有任何關於節目內容的討論以及建議，歡迎到吳宇四節目IG：<a href=\"https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner</a> 發信息給我喔！</p><p><br></p>","author_name":"Mr.Four 吳宇四"}