{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/674cccef3bd1d4df28fc200c/6931d2707b164d34d8315fb0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Dags för Omstart ","description":"<p>Caroline och Karolina har en lite sämre dag men krigar på ändå. Året går mot sitt slut och vi avslutar cykler, släpper taget om gamla mönster och vilar inför Omstart efter årsskiftet!&nbsp;</p>","author_name":"Karolina och Caroline"}