det här avsnittet pratar vi om den eviga balansen: att veta när du ska gasa och köra på och när du faktiskt behöver bromsa.
Hur skiljer man på lathet och behov av återhämtning? När är det rätt att pusha sig själv, och när riskerar man att köra rakt in i väggen? Delar tankar, erfarenheter och konkreta perspektiv kring prestation, stress och att lyssna på kroppen utan att tappa drivet.
","author_name":"Podify"}