{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/673b9f5f0f9780339ef61178/698a666f41bb4de4911c8f7c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Med Jonas Gregaard – hvordan ser han tilbage på livet i cykelsporten?","description":"<p>Jonas Gregaard har kørt alle tre Grand Tours – Giro d’Italia, Tour de France og Vuelta a España – og vundet den prikkede bjergtrøje i Paris–Nice. Alligevel valgte han som 29-årig at stoppe sin professionelle karriere.</p><p><br></p><p>Hvordan lander den beslutning tre måneder senere?</p><p><br></p><p>Nåede han det, han drømte om – og har han overhovedet været på en cykel siden?</p><p><br></p><p>Vi taler om Tour de France, om dagene med diamanter i benene og om at blive hentet lige før målstregen. Om de hårdeste og mest komplicerede træningspas – og om hvordan man rejser sig efter et styrt med over 80 km/t.</p><p><br></p><p>Jonas deler også sine bedste træningsråd, sin yndlingsrute fra Spanien – og afslører, om en bjergtrøje faktisk giver ekstra kræfter.</p><p><br></p><p>Og så har Coach set sig sur på et nyt løb i København, alt imens Nikolaj har en bøde med til netop Kallon.</p>","author_name":"Nikolaj Dylsing og Coach Kallon"}