{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6734e7e75b81168b139afe87/675a1588859d1b450f236411?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"JEG ER - Bonusepisode ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6734e7e75b81168b139afe87/1733956940621-22c83c12-e7fb-43fe-88e9-52f636a3c197.jpeg?height=200","description":"<p>En ekte og ufiltrert samtale med meg selv som jeg tar opp i bilen etter inspirasjon og tanker rundt mange fine og ærlige samtaler med dere lyttere. Episoden handler først om at man må ta ansvar for å elske seg selv, fremfor å gi bort makten til at du er ett \"godt nok\" menneske til andre. Vi må ikke stå i relasjoner fordi vi føler vi må, men fordi vi selv velger det. </p>","author_name":"Kristijane Vonheim"}