I den här guidade meditationen bjuder Filippa in dig att sakta ner och landa i nuet.
Genom att först observera dina tankar och din omgivning får du träna på att vara den medvetna iakttagaren – utan att döma eller försöka förändra.
När sinnet stillnar blir det lättare att uppleva det som finns bortom tankarna.
Tredje ögat blir en portal till djupare närvaro, intuition och inre vägledning.
Här får du öva på att släppa den inre censuren, lägga logiken åt sidan för en stund och lyssna till den visdom som redan finns inom dig.
Meditationen berör också dualismens fälla – hur sinnet ständigt vill kategorisera och skapa motsättningar – och bjuder istället in till ett öppnare medvetande där tillit, närvaro och klarhet får växa fram.
Denna övning är en del av vårt 10-veckorsprogram Den Stora Resan och är skapad för att hjälpa dig att stilla sinnet, fördjupa kontakten med din intuition och stärka tilliten till din egen inre vägledning.
Tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på Anden i kaffet för att inte missa kommande avsnitt och insikter. Dela gärna avsnittet med någon som behöver en stunds inre kontakt idag.
🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!
❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!
Vill du fortsätta resan med oss?
Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.
Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?
Då kan du börja resan på tre sätt:
✨ Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystem
Ett första steg in i ditt inre arbete.
✨ 7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraft
Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.
✨ Den Stora Resan – för dig som vill ha en förändring i livet
Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.
Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫
🤍 Community SISTERHOOD
Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?
Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.
🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?
Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.
🔗 Här hittar du oss på sociala medier:
•\tFilippa: @filippawidellbasovic
•\tMagdalena: @mediummagdalena
•\tMoonly Academy: @moonlyacademy
Besök våra hemsidor:
•\twww.holisticlife.nu
•\twww.soulutions.se
•\twww.moonlyacademy.se
","author_name":"Anden i kaffet"}